うつ病が治った

自分自身のうつ病との闘い、様々な薬や治療についての体験などを語っていきたい。 同じ病気で苦しんでいる方々にエールと少しでも役に立つ情報を発信出来ればと考えています。 現在は治ったうつ病について振り返り色々考える毎日を送っています。 楽しい日々が戻りました。

ディナーショー開催!

ディナーショーを開催しました。

362名の方にお越しいただき、本当に感謝いたします。

内容も盛りだくさんで、主催者の私も舞台で力いっぱい楽しむ事が出来ました。

リハーサルが予定より長引き、途中ワイパックスを半分飲んで、本番よろしくで挑みました。

続けてきたトレーニングが効いて、身体は軽いし、新調したアルマーニのスーツが、身体に最高のフィット!で、DVDでの映像チェックでも我ながらいい感じでした。

数年前まで、死人のような顔して、生きた心地がしなかった体調も嘘のような感じでした。

さて、どのようにうつ病を克服して来たかは簡単な話ですが、自分に合った抗うつ剤を飲む事、絶対に治ると信じる事、太陽に当たり力を頂く事!

難しくなんてないですね。

うつ病の自分も素敵ですよ。

なぜなら選ばれた人なのです。

人生の少しの期間、自分をしっかり見つめ直せる時間を与えられたのだから!

そうそう、頑張らなくてもいいのです。

強がらなくてもいいのです。

ゆっくりうつ病を楽しんでください。

克服した時に、理解できる何かが待っています。

お医者さんは酒は飲まないように!っていいますが、飲めるようになったらどうぞ!

うつ病真っ只中の時、半年間酒を飲めなかった私です。

ほんの少しの酒が、尋常でないくらい身体を酔わせるため、飲めなかったのです。

明日から、弟子を連れて、アウトドア!

ロッジに2泊3日の旅です。

今日は、次に購入予定の車ポルシェの物色中なので、楽しく焼酎を飲みながら、ブログの更新です。

ありがとう神様!


私と同じ気持ちになりたい方は方法は一つ、感謝です。ありがとうです。神様に、すべての事に感謝です。

またの更新まで!

ありがとう!ありがとう!ありがとう!

コスモスウォッチングに行きました。

秋真っ盛りですね。

昨日はコスモス畑を見に、夢の平スキー場へ行ってきました。

冬の雪景色とはうって変わり、一面のコスモスの畑に心和みました。

まず、リフトに乗って山頂へ行き、雄大な砺波平野を見てヤッホー!って感じでした。

寒いからソソクサ下山・・・。

屋台の、手打ち山菜そばにうどんも食べながら、フランクフルトに焼き鳥、里芋田楽にかも鍋スープ!!!

食い過ぎだって!

家の娘の食欲に唖然!

日がかげるまで遊んできました。

またまた本日決定事項ですが、11月にコテージに2泊3日で遊びに行きます。

かなり寒くなって来ましたが、焚き火台の実験を兼ねて行って来ます。

暖かい物食べて楽しみたいですね。


下記のスノーピークのホームページは、キャンプ好きなら一度はのぞいて見よう!



エンジン付きキックボード最高!

カテゴリーをほとんど無視したような内容かもしれない?けど、あえて失礼いたします。

キャンプ場内の移動にはキックボードなる子供のおもちゃのような乗り物があります。

何年も前に購入していた品物ですが、キャンプ場内では大変重宝します。

トイレに行ったり、管理棟までのアクセスに最高!

しかし、私はもっと便利な移動手段を探していました。

その昔電動キックぼーどなる品物も購入下事がありますが、雨天に使用していたら、突然動かなくなり、粗大ゴミに・・・!

つぎは、電動バイクを購入しましたが、充電に時間がかかるわりに、パワー不足と、充電不能になり、粗大ゴミに・・・!

結局は、人力キックボードか?と思っていたが・・・ネットでエンジン付きキックボードを発見!即購入!

エンジンは50cc草刈機のような騒音は発するが、パワーは一番!娘と二人乗り(約100kg)でも坂道なんのその!

ガソリンさえ入れれば航続距離はエンドレス!

難を言えば、少々ウルサイ!

今後、マフラーに耐熱ゴムホースを接続して消音実験する予定です。

川原に行って、ビーィンってやったら楽しい!

タイヤの空気圧を少なくして乗ったら、タイヤがすぐにボロボロになって、タイヤのスペアを二本追加購入!

エンジン付きの乗り物をしばらく買いそうです!

ミニバイクとか、四輪バギィーとか・・・。

買ったら又報告します!

明日は取りあえず、タイヤの交換作業をします。



話は台風ですが、昨夜は凄い風で寝られなかった。

窓ガラスが悲鳴を上げてる音でね・・・。

朝の5時過ぎにやっと寝ました。

おかげで、やや寝不足の1日でした。

仕事から帰って、有酸素運動のエクササイズ(チョンダヨン)よろしくやりました。

たっぷり汗をかいてスッキリお風呂、その後ビールとワインでよろしくやっています。

しかし、今月はまたまたはーどなスケジュールで動いています。

来月あたまに、又キャンプ行く予定です。天湖森かな?

ワイパックスのんで今夜も寝ます。

又アップします。




割山森林公園 天湖森 最高!

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シルバーウィーク行って来ました。

細入村の割山森林公園天湖森

素晴らしく楽しかった!

うちの子も、のっけからぶっ飛ばしで遊んでた!

フィールドアスレチックもオモシロイ!

パーク内の、噴水の出る池?湖?

その廻りの散歩コース!

展望台!

パークゴルフ!

雰囲気!

何をとっても、過去最高でした!



キャンプ初日に家族全員、風邪気味でグスグス・・・。

葛根湯を皆飲んで、翌日からはぶっちぎりで遊んだ!

天候にも恵まれ最高。

今回は計画が遅れていたために、フリーサイトでのキャンプでしたが、全然不満なしでした。

逆に、料金は安いし、良かった。

次回は、電源使用の出来るサイトも使ってみたい。

そてと、やや小ぶりなコテージも使ってみたい。

オールシーズンオープンみたいです。

是非是非!行ってみて下さい!


下記のスノーピークもチェック!!!


楽しく疲れたキャンプ!

行って来ました。

今回のキャンプは疲れました。

雨がひどかった!

凄い雨の中、テントは大丈夫?って初めてのテント睡眠スタッフが・・・心配する中、テンションコードも過去最高の数を使って、テント補強をおこないました。

その安心感で、私はぐっすり寝ました・・・。



それにしても・・・

テントは、新型だったため設営に時間かかった。

参加人数多いが、子供が多い。

テント設営は若手男性2〜3人で行い、たたむのも同じでした。

トレーニングの代わりと思いながら頑張ったが、頚椎症のためかかなり腕の痺れがひどくなって、気持ちがブルーに成ったりもした。

食欲もあまりなくなり(ダイエット中には最高!)ました。

帰宅して、早い時間からリクライニングチェアにて爆睡でした。

でもでも、キャンプファイヤーは楽しかった。

雨の中(強烈に降った)屋根つきバーベキューテントの中から無料の薪を焚き続けた。

キャンプファイヤーは絶対必要だから、個人用の焚き火台を今週中に購入しなきゃ!

今週末から家族でキャンプだし!

さて、チョンダヨンの有酸素運動のエクササイズするかな!


下記のスノーピークカタログを毎日読んでるキャンパーでした。



明日からキャンプです。

三ヶ月ほど前からビリーズブートキャンプを復活させていますが、そのせいかどうかは全く分かりませんが、左腕の痺れと痛みがここのところひどい気がします。
もちろん、頚椎症という持病はもっています。(うつ病の原因にもなりうると思います)しかし、ここのところ、本当にひどい!
根本的な治療は手術しかないのだが?なかなか踏み切れない。しかし、何とかしなければ・・・。

さてと、このような状況の中でもキャンプは楽しみなわけです。

何が良いって・・・自然の中で過ごす・・・朝を迎える・・・食事・・・何をとっても最高なのです。

事務所購入の新型テントも楽しみだし、初体験のスタッフもいるし、どのように時間を過ごさせてあげるか考えています。

なにもしないのが一番かも・・・。

昨夜は寒くて、風邪気味で、薬を飲んで寝た。

今日は葛根湯を買って、ゼナ買って、ビタミン剤、ヤクルト400全部飲んで!
免疫力アップで、何とか復活!

ビリーズブートキャンプもダブルでやった!

年齢のわりに、肌はツヤツヤだし・・・自慢話ではなくて・・・。

こんな私ですが、ワイパックスだけ飲んでいます。

ということで、明日から山の中でキャンプと温泉楽しんできます。

また報告します。

うつ病の方にも本当にお勧めしますが、経験者の私も、本当にひどい時はキャンプなんて、行きたくなかったかな?

薬飲んで、症状が軽くなったら、キャンプしてみると治るかも?いや、きっと治る!!!



キャンプに行ってきました。


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奥飛騨温泉郷オートキャンプ場へ行ってきました。

初日には、テント設営等でかなり疲れたけど、夕方から飲んだビールの美味かった事!キャンプで飲むビールが一番美味い!!!

さて、今回もキャンプ場内で、テントのメーカーデザイン等を研究しにウロウロ!

見ました!スノーピークのランドロック(テント名)思っていたよりも小ぶりだったので、私の家族構成で最高!なのが。

頭の中は、ランドロックでいっぱいになりました。

今年はスノーピークのカタログも取り寄せたし・・・頭の中が悶々とあのテントのことで・・・。


9月に入って、2回のキャンプ計画があります。

今回、一番困った事は、サイト内のブヨとダニ等の虫対策です。

9月には、万全態勢で望みます。

キャンプに行っている間は、天候も最高でプールあり温泉あり最高で、薬の量も半分くらいでOK!

いい事ばかりですね!

また、投稿します!





今年2回目のキャンプに出発します!5

バリューコマース


今年に入って積極的にキャンプに出掛けています。

今回は、奥飛騨温泉郷オートキャンプ場に出かけます。

ここのキャンプ場は有名な施設で、予約を取るのもかなり前でないと取れないらしく、私の場合も3か月前に予約を入れました。

オッと!何か硬い語り口調ですね!

ということで、明日から3泊4日のキャンプに行ってきます。

楽しみで興奮気味です!

前回は5月の連休に行きました。

あらゆる快適キャンプ生活が出来るように、キャンプ道具を揃えていたつもりでしたが、今回はさらに予算10万円位かけて、さらに快適な道具を揃えました。

今年は、パソコンを新調したし、つい先日Google phone買ったし、出費のかさむ夏です。

新型パソコンで、今日はブログ更新しています。(初めて)

ほとんど、触る時間もなくほっておいたけど、見るたびに美しいSony VAIO Tです。

オッと!また話がそれた!

キャンプは、ストレス解消には最高に良い環境です。

テント設営その他、体力も必要でうが、是非元気に成りかけの方にはおすすめです。

またレポートをお楽しみに!

ではまた!

レコーディングしました。

先週も忙しかった。

レコーディングを抱えてましたが、見事終わりホッとしています。

スタジオ内には、慣れているのですが、自分がアーティストの場合は、しっかり頑張らなきゃね!

でも、1発オーケーでした。

1発オーケーとは、歌を1回唄うだけでオーケーを出す!ことです。

結構難しいのですよ。

まあ、自慢話はさておき、梅雨明けた!と言っても・・・何か梅雨みたいな天気です。

こういう天気では、身体はシャキっとしませんね。

乾いた空気の中の生活したい。

いっその事、ハワイにでも行って来ようかな!

今日も忙しいからこの辺りで・・・失礼!

あっ!ワイパックスは飲んでますよ。

1日1錠ね・・・たまに、2錠飲みたいとき有りますよ。

皆さんも、憂鬱でしょうが、何とか乗り越えましょう。

6月は史上最高に忙しかった!

5月末から始まった、地獄のハードスケジュールも今週末でやっと落ち着きます。

仕事柄、他の人に代わってもらえないのにもかかわらず、先々週の末日に突然!声が出なくなる風邪を引いてしまいました。

ハードスケジュールを乗り越えるための毎日のトレーニングもやっていたにもかかわらず!!!

情けないやら、面目ないやら・・・。

先週末に入っていたスケジュール(歌の)が不安で不安で・・・。

結果的に、そこは何とか成りました。

世の中不況ですが、全然そんな事なかった6月でした。

さて、7月に入りました!

現在の私の体と心の状態は、6月から我がままに生きてゆく(我慢をあまりしない)と誓ってから、そろそろ元の優しい人に戻ろうかと思っているけど・・・。

ちょっと変な文章になった?

結果は、ワイパックスをほぼ毎日飲んでいます。

梅雨に入る前から、手の痺れなどが有り、飲むと楽になるのです。

子持ちも身体も楽な7月には、爽やかな生き方できるでしょう!

さて、今夜もワイン飲んでねますかね・・・。

又近況をお知らせしますね。
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